Марина, 34 года
Справилась с паническими атаками
«Курс по КПТ дал мне инструменты, которые работают в реальной жизни — не просто теория»
2 400+ студентов · 40+ курсов · Эксперты с лицензией
Психология,
которую можно
применить сегодня
Курсы, вебинары и практики от практикующих специалистов — для саморазвития, работы с собой и помощи другим.
…
курсов и программ
…
студентов
…
средний рейтинг
Практикующие эксперты с верифицированными дипломами
Шаг 1 из 3Шаг 2 из 3Шаг 3 из 3
Подберём курс для вас
Что сейчас занимает вас больше всего?
Понять себя
Тревога и стресс
Отношения
Профессиональный рост
Воспитание детей
Сложный период
Для кого
Платформа создана для вас
Выберите кто вы — покажем подходящие курсы с наивысшим рейтингом
Для кого этот путь
Хочу понять себя и изменить жизнь
Вы чувствуете что что-то идёт не так, но сложно понять что именно. Хотите разобраться в своих реакциях, убеждениях и научиться жить в согласии с собой.
Реагирую на мелочи острее чем хотелось бы
Не понимаю откуда берётся тревога и раздражение
Хочу большего, но что-то внутри тормозит
Топ по рейтингу
Авто
Эмоциональный интеллект: понять и управлять
Бесплатно
Самооценка: от самокритики к уважению
1 900 ₽
Внутренний критик — прямой эфир с разбором
Бесплатно
Пакет
Курс
Пособие
Старт в психологии себя
Курс по эмоциям + рабочая тетрадь с 30 упражнениями
Для кого этот путь
Хочу справиться с тревогой и стрессом
Тревога, напряжение или выгорание мешают жить полноценно. Хотите конкретные техники которые работают — не советы "просто расслабься".
Постоянное фоновое беспокойство без явной причины
Нет сил, всё стало безразличным — возможно выгорание
Панические атаки или сильные реакции на стресс
Топ по рейтингу Авто
Управление тревогой: от паники к спокойствию
Бесплатно
Выгорание: диагностика и восстановление
1 490 ₽
Внутри тревоги: 8 эпизодов о беспокойстве
Бесплатно
Пакет
Курс
Подкаст
Пособие
Полный набор против тревоги
Курс + подкаст + чек-лист признаков выгорания
Для кого этот путь
Хочу выстроить здоровые отношения
Отношения с партнёром, родителями или коллегами даются тяжело. Хотите понять паттерны, научиться говорить о своём и строить близость без боли.
Повторяются одни и те же конфликты в отношениях
Сложно говорить о своих потребностях без обид
Чувствую что теряю себя рядом с близкими людьми
Топ по рейтингу Авто
Психология привязанности
Бесплатно
Границы: говорить о своём без потерь
1 690 ₽
Пакет
КурсВебинарПособие
Психология любви: полный комплект
Курс + вебинар + рабочая тетрадь
Для кого этот путь
Специалист, педагог или руководитель
Вы работаете с людьми и хотите расширить профессиональную базу. Психологические инструменты сделают вашу работу глубже и эффективнее.
Хочу лучше понимать людей с которыми работаю
Нужна доказательная база для работы с клиентами
Ищу структурированное повышение квалификации
Топ по рейтингу Авто
Основы психологии для специалистов
Бесплатно
Психология лидерства и управления людьми
3 490 ₽
Пакет
КурсПособие
Профессиональный старт
Базовый курс + методическое пособие
Для кого этот путь
Хочу лучше понимать своего ребёнка
Детские слёзы, подростковое молчание или конфликты — вы хотите понять что происходит с ребёнком и как быть рядом не разрушая отношения.
Не понимаю своего ребёнка — он закрылся и молчит
Чувствую что повторяю ошибки своих родителей
Конфликты с подростком — не знаю как говорить
Топ по рейтингу Авто
Детская психология: понять и поддержать
Бесплатно
Подростки: как не потерять контакт
2 190 ₽
Пакет
КурсВебинар
Родительский набор
Курс по детской психологии + вебинар
Для кого этот путь
Переживаю сложный период в жизни
Развод, потеря, смена работы, переезд или просто ощущение что земля уходит из-под ног. Вы ищете опору и инструменты чтобы пройти через это.
Жизнь резко изменилась — не знаю как жить дальше
Переживаю потерю — не могу справиться с болью
Всё рассыпалось — ищу как собрать себя заново
Топ по рейтингу Авто
Жизнь после: как пережить большие перемены
Бесплатно
Психология горевания и принятия потерь
1 890 ₽
Пакет
КурсПодкастПособие
Поддержка в кризис
Курс + подкаст-серия + чек-лист
Для кого этот путь
Хочу улучшить отношения с партнёром
Вы в отношениях и чувствуете что что-то идёт не так — или хотите заранее выстроить здоровый фундамент. Можно проходить вместе или по отдельности.
Конфликты повторяются и не решаются по кругу
Потеряли близость — живём рядом, но врозь
Хотим научиться говорить друг с другом честно
Топ по рейтингу Авто
Близость без боли: психология пары
Бесплатно
Ненасильственное общение в паре
2 490 ₽
Пакет
КурсВебинарПособие
Пакет для пары
Курс + вебинар + рабочая тетрадь для двоих
«Каждый из них начал с одного шага — узнал где его точка роста»
Тест за 3 минуты покажет ваш психологический профиль по четырём зонам
Эм. интеллект
Отношения
Саморегуляция
Самопознание
Радар-диаграмма профиля
Персональные рекомендации
Пакет под ваши зоны роста
Бесплатно · 3 минуты
Диагностика психологической грамотности
8 вопросов — и вы узнаете свои сильные стороны и зоны роста по четырём направлениям
Эм. интеллект
Отношения
Саморегуляция
Самопознание
Ваш радар покажется здесь после прохождения
Пакет
Стартовый набор
Курс + пособие + подкаст со скидкой 28%
Курс
Пособие
Подкаст
2 880 ₽
1 990 ₽
Каталог
Все продукты платформы
Выводим по рейтингу — лучшее сначала
Нет курсов в этой категории
Как это работает
Посмотрите изнутри
Кликайте по вкладкам — это реальный интерфейс платформы
12:34 / 35:20
12:34 / 35:20
Программа курса
3 из 12 уроков
✓
Что такое КПТ
18 мин
✓
Треугольник мысли-эмоции-поведение
24 мин
3
Автоматические мысли
35 мин
4
Когнитивные искажения
28 мин
5
Дневник мыслей
22 мин
6
Оспаривание убеждений
31 мин
340
XP очков
2
Курса в процессе
1
Сертификат
Достижения
Первый урок
7 дней подряд
10 уроков
Первый курс
Тест к уроку 3: Автоматические мысли
Вопрос 1 из 3
Автоматические мысли — это мысли которые...
Появляются только в стрессе
Возникают непроизвольно и быстро
Всегда негативные
Легко поддаются контролю
Эксперты
Топ-3 по оценкам студентов
Рейтинг формируется только из отзывов прошедших курс — без накруток
Эксперты появятся здесь
Для экспертов и психологов
Вы — эксперт.
Мы берём
остальное.
Сосредоточьтесь на том, что умеете — платформа, продвижение и продажи на нас.
Верификация диплома и бейдж доверия
Собственный блог и страница эксперта
Аналитика и выплаты в личном кабинете
Методист упакует контент профессионально
80%
от продаж — вам
2 400+
студентов на платформе
40+
курсов уже размещено
38к ₽
средний доход автора/мес
«За первый месяц заработала больше, чем за три месяца частной практики»
Блог и новости
Полезное от экспертов
Статьи, исследования и новости платформы
Статьи появятся здесь