Смелость говорить ‘нет’: Преображение Екатерины
Екатерина была тихой и скромной женщиной за сорок, которая работала бухгалтером в небольшой компании. Её рабочий день начинался рано утром, когда она, подхватывая сумку и…
Метка: самооценка
Цена внимания: Путь от пустоты к самооценке
Вика всегда была в центре внимания. Её яркие наряды, роскошные волосы и обаяние притягивали взгляды, где бы она ни появлялась. Она работала в сфере моды…
Возрождение Марины: Путь к уверенности и любви
Марина сидела в уютном кабинете психолога, стараясь избавиться от чувства неловкости. Она уже давно решила, что так больше продолжаться не может. Ей было за тридцать,…
Как мы раскрываемся, говоря о других
Когда мы говорим о других людях, мы невольно раскрываем нечто важное о самих себе. Наши суждения, комментарии и оценки других зачастую являются отражением собственных представлений,…
Единственное, что может реально поднять вашу самооценку
Самооценка – фундаментальный аспект нашего личностного развития и психологического благополучия. Это то, как мы воспринимаем и ценим себя, насколько доверяем своим способностям и верим в…