Десять раз упади, одиннадцать раз поднимись! Полезная психотерапия (часть 3 – заключительная)
– Ну что же, доктор, я так понимаю, этот сеанс у нас последний? – Это будет зависеть от вас, Владимир Анатольевич. От ваших результатов. А…
Рубрика: Психология
Психология: ваш путь к эмоциональному благополучию и личностному росту.
Постоянная нехватка сил: выясняем истинные причины упадка энергии
Вы постоянно чувствуете себя уставшими и разбитыми, даже после полноценного сна? Любые, даже незначительные дела, кажутся для вас непосильными задачами, требующими колоссальных усилий? Если знакомая…
Как начать день с высокой эффективностью? Утренние привычки успешных женщин
Утро – это фундамент всего нашего дня. То, как мы начинаем утро, во многом определяет продуктивность и эффективность последующих часов. Именно поэтому многие успешные женщины…
Путь к максимальной эффективности: ключевые принципы искусства планирования
В современном ритме жизни, когда количество задач и обязанностей растет с каждым днем, умение эффективно планировать свое время становится критически важным для достижения успеха. Неважно,…
От точки “0” к новым высотам: как запустить процесс саморазвития
Мы живем в стремительно меняющемся мире, где единственное постоянное – это перемены. Те знания и навыки, которые еще вчера казались незыблемыми, сегодня стремительно устаревают, требуя…
Психологические ловушки, которые крадут ваше время, и как с ними бороться
Современный ритм жизни стремителен, и каждый день мы буквально тонем в бесконечных делах, встречах, задачах и планах. Несмотря на все усилия по организации своего времени,…
От мечты к результату: методика постановки и достижения целей для самореализации
Способность ставить и достигать цели – важнейший навык, который отличает людей, реализовавших свой потенциал, от тех, кто прожил жизнь в рутине и полумерах. Именно благодаря…
Выученная беспомощность: понятие, причины и способы преодоления
Иногда, любой человек, кем бы он не был, может почувствовать себя не способным что-то сделать, на что-то повлиять, что-то изменить, хотя ему этого очень хочется.…
Проложите путь к позитивным изменениям: руководство по борьбе с плохими привычками
Плохие привычки, как сорняки в саду, запускают корни в нашу жизнь, забирая все больше места и препятствуя росту чего-то по-настоящему важного. Они мешают нам развиваться,…
Как наш мозг нас обманывает
Человеческий мозг справедливо считается очень сложным органом, который не только обрабатывает информацию, а в случае с творчеством и создает, но и порой искажает её очень…
