Как пережить расставание? 4. Спасибо нам обоим!
Расставания – важная часть жизни. Они даются нам тяжело, если мы не привыкли полагаться на себя. Если нет продуманного сценария: «Как это – жить самому?»…
Рубрика: Коммуникации
Коммуникации: искусство эффективного общения и построения успешных отношений. Узнайте секреты успешных переговоров, улучшения взаимопонимания и достижения гармонии в личной и профессиональной жизни.
Как пережить расставание. 3. Поиск баланса
Продолжаем рассуждать о том, как вернуть себе уверенность и устойчивость после расставания. В упражнении «Поиск баланса» постараемся определить, какие перекосы могли привести нас к кризису,…
Как пережить расставание? 2. Ресурсы
Когда разрушены отношения, нам очень больно. И морально, и физически – весь организм идет вразнос! Почему так больно расставаться? Думаю, потому, что мы не полагаемся…
Как пережить расставание? 1. “Я могу…”
Расставания – нормальная часть жизни. И разошлись, как в море – корабли… Были какое-то время приписаны к одному порту, плавали вдоль одного побережья, знали друг…
Паническая атака: как помочь?
Наше время имеет некоторые характерные особенности в плане “предпочитаемых” вариантов невроза. И одним из таких распространенных вариантов стала “паническая атака”. Многие люди оказались не…
Социоматрица: как понять структуру отношений в группе
В психологии существует множество методов анализа межличностных отношений, и один из самых интересных и эффективных — это социоматрица. Этот инструмент позволяет визуализировать и анализировать связи…
Субстантивный подход в принятии решений: психологические аспекты
Принятие решений — это один из ключевых процессов в жизни человека, который определяет его успех, благополучие и развитие. В психологии существует множество подходов к изучению…
Любовь каждый день: 55 идей для свиданий с супругом
Когда вы становитесь супругами и родителями, ваша жизнь меняется кардинально. Она наполняется множеством новых дел и более серьёзной ответственностью. Это создаёт немалую нагрузку на нервную…
Ложь во благо: психологические аспекты и этические дилеммы
Ложь — это неотъемлемая часть человеческого общения. Однако не всякая ложь воспринимается негативно. Иногда люди лгут из лучших побуждений, чтобы защитить чувства других, избежать конфликта…
Как распознать стукача в коллективе: психологические аспекты и практические советы
В любом коллективе, будь то рабочая среда, учебная группа или дружеская компания, важно поддерживать доверие и взаимопонимание. Однако иногда в коллективе может появиться человек, который…